Backgym Core Stabilizer Sitzhilfe von Adatto - 1 Stk.

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig.

Der Backgym Core-Stabilizer führt zu mehr Bewegung im Sitzen.
Durch mehr Beweglichkeit im Sitzen, wird eine konstante aktive und dynamische Sitzposition gefördert. Die Haltungs- und Rumpfmuskulatur balanciert kleinste Bewegungen aus, um das Gleichgewicht zu halten. Das geschieht unbewusst und Sie können dabei Ihrer Arbeit problemlos nachgehen.
Der Backgym Core-Stabilizer eignet sich auch für das aktive Training der Rumpfmuskulatur. Die Rücken- und Stützmuskulatur wird effizient trainiert und gestärkt.

Vorteile des Backgym Core-Stabilizer

- Mehr Beweglichkeit: mit demBackgym Core-Stabilizer ist ein grosser Bewegungs-Radius gegeben.
- Erschwert das einnehmen einer falschen Haltung
- Die feste Unterlage erlaubt eine präzise Ansteuerung der richtigen Stabilisation
- Grosses propriozeptives Feedback
- Kann für Kräftigungs- und Stabilisationstraining eingesetzt werden

Sicher auf dem Core-Stabilizer sitzen:

- Verwenden Sie den Core-Stabilizer ausschliesslich auf einer flachen Unterlage
- Legen Sie den Core-Stabilizer nicht an den Stuhlrand
- Belasten Sie beide Sitzhöcker gleichmässig