Sollte es doch zu einem Mangel eines bestimmten Vitamins kommen, ist es nützlich die verschiedenen Symptome genau zu kennen. So kann man das fehlende Vitamin bestimmen und die Nahrungsergänzung ganz darauf abrichten. Ein Mangel des Vitamins A kann zum Beispiel zu akutem Eisenmangel führen. Diesen kann man als nicht Arzt jedoch nicht immer erkennen. Besser sichtbare Symptome sind unter anderem Appetitlosigkeit, Ausschläge, Hautjucken und eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. Kommen diese Symptome also häufiger als normal vor, sollte man sich Gedanken zur Nahrungsergänzung machen. Deutlicher zu erkennen ist ein Mangel an Vitamin B. Dieser kann schwerwiegendere Folgen haben. So kann es zu extremer Müdigkeit, Nervosität, Depressionen und sogar zu starken Angstattacken kommen. 

» Weiterlesen

Nahrungsergänzung
Burgerstein mit bis 25% Rabatt
Vitaminplus
Nutrexin Vitalstoffe

Artikel 1-24 von 197

Absteigend sortieren
  1. 24%
    Vitasprint Pro Immun - 24 x 25ml
    Vitasprint Pro Immun - 24 x 25ml
    Regulärer Preis 69.50 CHF Sonderpreis 52.50 CHF
  2. 18%
    Streuli Luce D3 Tropftube - 10ml
    Luce D3 Tropftube - 10ml
    Regulärer Preis 23.70 CHF Sonderpreis 19.50 CHF
  3. 12%
    Morga Green Power Vegicaps - 100 Stk.
    Morga Green Power Vegicaps - 100 Stk.
    Regulärer Preis 18.70 CHF Sonderpreis 16.50 CHF
  4. 9%
    MetaCare Leber Kapseln - 60 Stk.
    MetaCare Leber Kapseln - 60 Stk.
    Regulärer Preis 53.50 CHF Sonderpreis 48.80 CHF
  5. 11%
    Alflorex bei RDS - 30 Kapseln
    Alflorex bei RDS - 30 Kapseln
    Regulärer Preis 43.80 CHF Sonderpreis 38.80 CHF
  6. 12%
    Herbamed Basenpulver 3 - 60 Sticks
    Herbamed Basenpulver 3 - 60 Sticks
    Regulärer Preis 19.00 CHF Sonderpreis 16.80 CHF
  7. 13%
    Phytopharma Weihrauch Kapseln - 120 Stk.
    Phytopharma Weihrauch - 120 Kaps.
    Regulärer Preis 39.80 CHF Sonderpreis 34.80 CHF
  8. 14%
    Nutrexin Immun Power Kapseln -120 Stk.
    Nutrexin Immun Power - 120 Kaps.
    Regulärer Preis 45.00 CHF Sonderpreis 38.80 CHF
  9. 5%
    Pure All-in-One 50+ Kapseln - 60 Stk.
    Pure All-in-One 50+ Kapseln - 60 Stk.
    Regulärer Preis 38.80 CHF Sonderpreis 36.80 CHF

Artikel 1-24 von 197

Absteigend sortieren

 

Nahrungsergänzung und Vitaminmangel

Sollte es doch zu einem Mangel eines bestimmten Vitamins kommen, ist es nützlich die verschiedenen Symptome genau zu kennen. So kann man das fehlende Vitamin bestimmen und die Nahrungsergänzung ganz darauf abrichten. Ein Mangel des Vitamins A kann zum Beispiel zu akutem Eisenmangel führen. Diesen kann man als nicht Arzt jedoch nicht immer erkennen. Besser sichtbare Symptome sind unter anderem Appetitlosigkeit, Ausschläge, Hautjucken und eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. Kommen diese Symptome also häufiger als normal vor, sollte man sich Gedanken zur Nahrungsergänzung machen. Deutlicher zu erkennen ist ein Mangel an Vitamin B. Dieser kann schwerwiegendere Folgen haben. So kann es zu extremer Müdigkeit, Nervosität, Depressionen und sogar zu starken Angstattacken kommen.


Eines der wichtigsten Vitamine, die der Körper durch Nahrungsergänzung erhalten kann, ist Vitamin C. Dieses Vitamin erfüllt viele sehr wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Es trägt zur Wundheilung bei, stärkt die Abwehrkräfte und fördert die Absorption von Eisen im Körper. Ein Mangel kann daher zur alten Seefahrerkrankheit Skorbut führen. Bei einem Vitamin C Mangel heilen Wunden auch schlechter und langsamer und die körperliche Leistung ist eingeschränkt. Fälle, bei denen es zu einer so drastischen Fehlernährung kommt, dass Skorbut entsteht, gibt es in Ländern der ersten Welt heutzutage eigentlich nicht mehr. Und durch moderne Nahrungsergänzung sind kleine Defizite auch schnell und einfach wieder auszugleichen. Ein Vitamin das oft Menschen fehlt, die sich vegetarisch ernähren, ist Calciferol. Im Volksmund nennt man es auch Vitamin D. Es ist in Milchprodukten wie Butter und Käse und in Eiern und Fisch enthalten. Bei längerer Unterversorgung kann es neben Muskelschwäche auch erst zu Knochen- und Gelenkschmerzen und in extremen Fällen zu Knochendeformierungen führen. Durch moderne Methoden der Nahrungsergänzung ist eine vegetarische Ernährung aber heute auch kein Problem mehr. Man kann alle notwendigen Stoffe erhalten, ohne tierische Produkte essen zu müssen.