Sportnahrung

Sport mit Burgerstein und Vita Protein Komplex

Der Stoffwechsel wird bei grösseren Aktivitäten richtig angeregt und läuft auf Hochtouren. Dies bedeutet, dass neben den Kalorien auch Mineralstoffe und Vitamine verbraucht werden. Neben einer ausgewogenen Ernährung greifen die meisten Sportler daher zu Nahrungsergänzungsmittel, um den Bedarf an wichtigen Vitaminen und Mineralen zu decken. Vita Protein Komplex und Burgerstein Sport gehören zu den beliebtesten Produkten, die den Bedarf an den wichtigsten Nährstoffen eines Sportlers decken.

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Magnesium

Über Schweiss und Urin wird auch Magnesium ausgeschieden. Ein Magnesiummangel führt nicht nur zu schmerzhaften Muskelkrämpfen, sondern es werden auch Muskelzerrungen gemindert. Wenn ausreichend Magnesium im Körper vorhanden ist, entsteht weniger Milchsäure in den Muskeln und es stehen mehr freie Fettsäuren zur Energiegewinnung zur Verfügung. Vollkornbrot und Nüsse enthalten Magnesium. Doch da nachweislich viele Sportler nicht ausreichend mit Magnesium versorgt sind durch ihre Ernährung, wird zu einer Einnahme durch Nahrungsergänzungsmittel geraten. Magnesium Diasporal gehört zu den beliebtesten Ergänzungsmitteln, die den Körper mit Magnesium versorgen. Magnesium Diasporal wird in Form von Granulat eingenommen. Jeder Stick enthält 300 mg Magnesium. Diasporal wird ohne Flüssigkeit eingenommen. Daher eignet es sich hervorragend für unterwegs an. Das Granulat in Diasporal hat einen frischen Zitronengeschmack, so dass gar kein Bedarf an Wasser besteht, wenn Diasporal eingenommen wird.

Carnitin

Carnitin ist im Körper für den Transport von Fettsäuren in die Zellen zuständig. Der Körper produziert es selbst her. Daneben kann Carnitin über Lamm-, Rind- und Wildfleisch eingenommen werden. Carnitin steigert die Fettverbrennung des Sportlers, wodurch Energie gewonnen wird. Es hilft ausserdem bei Müdigkeit, hilft dabei, die Konzentration zu verbessern, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen. Männer haben einen höheren Anteil an Carnitin im Körper als Frauen. Da Carnitin meist über Fleisch eingenommen wird, kann es besonders bei Vegetariern zu einem Mangel an Carnitin kommen. Sportler sollten Carnitin als Ergänzungsmittel vor dem Training einnehmen, da es auf nüchternem Magen erst die volle Wirkung entfaltet.

Unter den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln sind Vita Protein Komplex und Burgerstein Sport

Vita Protein Komplex enthält hochwertige Aminosäuren, Carnitin, Inulin, Vitamine für Sportler, Magnesium und Calcium. Es handelt sich dabei um ein Getränk mit Vanillearome. Hier sind alle wichtigen Nahrungsergänzungsmittel für Sportler auf einem Platz. Daneben enthält das Getränk Inulin, wodurch das Wachstum von Bifidobakterien im Darm stimuliert und die Darmflora positiv beeinflusst wird. Vita Protein Komplex wird mit Milch angerührt. Auch mit Orangensaft oder Wasser angerührt schmeckt Vita Protein Komplex einfach hervorragend.

Burgerstein Sport enthält alle wichtigen Spurenelemente und Mineralstoffe in Form von Tabletten. Dank der modular konzipierten Rezeptur wird eine individuelle Anpassung an das eigene Körpergewicht, sowie die Leistungsintensität beim Sport ermöglicht. Burgerstein Sport verkürzt die Erholungszeit sowie die Regenerationszeit und neutralisiert überschüssige freie Radikale im Körper, da das Präparat auch Vitamine für Sportler enthält. Da Burgerstein Sport kein Magnesium enthält, kann es mit Diasporal kombiniert werden. Auf diese Weise kann der Bedarf an wichtigsten Nährstoffen durch die Kombination von zwei Produkte einfach gedeckt werden.